常吃速食 不僅變胖還會傷肝 2008/02/15
不管是大口咬漢堡，還是吃香噴噴的蘋果派，醫生說千萬別把速食當正餐，因為吃這類個高油脂食品，不只會讓體重直線上升，最新的實驗發現，還會影響肝功能。
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- Feb 15 Fri 2008 15:43
2008.02.15 常吃速食 不僅變胖還會傷肝
常吃速食 不僅變胖還會傷肝
- Feb 15 Fri 2008 15:40
2008.02.15 手腳冷吱吱 暖身湯方茶飲泡澡兩相宜
手腳冷吱吱 暖身湯方茶飲泡澡兩相宜 2008/02/15 (徐韻翔報導)
這幾天寒流來襲，民眾外出穿戴禦寒法寶全用上，卻可能還是手腳冰冷，要由裡而外暖身，中醫師推薦幾帖湯方供民眾參考，飲品類可以選用老薑熬湯、桂圓茶等，促進血液循環，入浴或泡湯時，也可將老薑、八角和胡椒加入熱水中，當作入浴劑暖和手腳。
為了抵抗近來的連續低溫，街上四處可見穿著大衣、手套毛帽全副武裝的民眾，暖暖包甚至賣到缺貨，不過有些人卻感覺，穿再多，好像手腳還是冷冰冰。
- Feb 15 Fri 2008 14:28
晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？
晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？
更新日期:2008/02/14 08:58uho編輯部
依據美國的統計．約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的，這是因為在夜間或休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒．這種感覺可以持續數秒鐘到十分鐘不等，當抽筋自行緩解後，酸痛感可能還會持續一段時間。
- Feb 15 Fri 2008 02:46
鼾聲逾35分貝 枕邊人血壓高
鼾聲逾35分貝 枕邊人血壓高
更新日期:2008/02/14 23:59
轟隆隆的打鼾聲，自己睡著聽不到，不過可就害到和你睡覺的另一半，不但睡眠品質變差，還有可能會導致短命血壓上升容易增加心臟疾病，中風，腎臟病的罹患機率，而根據英國報告顯示，超過35分貝的鼾聲，接近飛機飛過屋頂的聲音，有些人更嚴重，鼾聲可以到達120分貝，相當於演唱會的音量除了接受治療，醫生建議也可以嘗試側睡，減少打鼾機率，不過，為了另一半著想，還是專家詢問，才是治本的最佳方法
- Feb 02 Sat 2008 00:23
2008.02.02 喝汽水增加痛風率 一天兩罐機率高85%
喝汽水增加痛風率 一天兩罐機率高85% 2008/02/01
- Jan 10 Thu 2008 21:35
2008.01.10 鼻痘多=腸胃差 臉部痘痘位置反應健康大不同
鼻痘多=腸胃差 臉部痘痘位置反應健康大不同 (2008/01/09徐韻翔)
- Jan 10 Thu 2008 21:32
2008.01.10 身為女人！妳不可不知的四個問題！
身為女人！妳不可不知的四個問題！ (2008/01/07 uho 編輯部)
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2007.12.24 看病6問你問了嗎?
看病6問你問了嗎? 2007/12/22李樹人
- Dec 22 Sat 2007 14:13
2007.12.22 醫界的迷思
暗處閱讀傷視力？醫界也有迷思 2007/12/22
- Dec 22 Sat 2007 14:09
2007.12.22 剔除類黃酮素 黑巧克力只剩熱量
剔除類黃酮素 黑巧克力只剩熱量 中時電子報提供 2007/12/22
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2007.12.14 「好朋友」亂來經期不順 醫師：飲食高纖多運動
「好朋友」亂來經期不順 醫師：飲食高纖多運動 2007/12/13徐韻翔
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如何正確清潔「隱形眼鏡」 2007/12/13 周琪霏
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2007.12.12 奉行地中海式飲食配合運動 延年益壽
奉行地中海式飲食配合運動 延年益壽 2007/12/11中央社記者黃貞貞
- Dec 04 Tue 2007 14:01
2007.12.04 研究指黑巧克力好處多 解勞壯陽增腦力
研究指黑巧克力好處多 解勞壯陽增腦力 :2007/12/03
- Dec 04 Tue 2007 13:59
2007.12.04 預防乳癌的保健食譜
預防乳癌的保健食譜 2007/12/04周琪霏
- Nov 21 Wed 2007 00:20
2007.11.21 痛風需要禁食嗎
《健康生活列車》痛風需要禁食嗎？(2007/11/18王世叡)
案例：李先生，今年50歲，已有4年的痛風史，當初是急性發作的。他依稀記得那是一個周末的晚上，剛從朋友的喜宴回來，在家看電視後起身走路時，腳趾大拇指與拖鞋間的摩擦，感到一點點痛，當時不以為意，上床睡覺時更痛，他自認為並沒有撞到受傷，不會有事的，可能太累了吧，睡一覺就好了。
- Nov 08 Thu 2007 01:27
2007.11.08洗衣機細菌溫床 三個月要洗一次
| 洗衣機細菌溫床 三個月要洗一次 |  |
| 更新日期:2007/11/08 00:14 | |
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洗衣機如果不清潔會滋生細菌，所以至少每三個月要清潔一次，該如何清潔呢？
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- Nov 02 Fri 2007 12:15
少吃加工食品 減少癌症上身
| 少吃加工食品 減少癌症上身 | |
| 更新日期:2007/11/02 00:14 | |
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英國有項二百多位科學家，歷經五年的權威性癌症研究出爐，報告內容除了有大家知道，紅肉﹑加工食品吃太多，可能增加罹患大腸癌機率外，特別指出體重過重，也是罹患癌症的重要原因。
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- Nov 02 Fri 2007 12:04
助眠食物 讓你呼呼大睡
助眠食物 讓你呼呼大睡
更新日期:2007/11/02 09:32記者:【張翠芬／台北報導】
富含色胺酸、維生素B群的食物，都有幫助睡眠的功效。睡不著嗎？專家教你怎麼吃！
- Oct 24 Wed 2007 12:26
2007.10.23 果汁加工養分易流失
果汁加工養分易流失
沒時間吃新鮮水果的民眾，有些會選擇市售標榜100%的包裝果汁喝，想多補充一點水果營養，醫師表示，果汁如果不是現榨、而是濃縮還原或是香料加工品，終究無法完整取代水果，還可能會喝進糖份、防腐劑等添加物，通常經加工果汁，維他命C和抗氧化成分容易被破壞，建議民眾，還是應該以吃水果為第一選擇。(徐韻翔報導)
