鼾聲逾35分貝枕邊人血壓高

更新日期:2008/02/14 23:59

轟隆隆的打鼾聲，自己睡著聽不到，不過可就害到和你睡覺的另一半，不但睡眠品質變差，還有可能會導致短命血壓上升容易增加心臟疾病，中風，腎臟病的罹患機率，而根據英國報告顯示，超過35分貝的鼾聲，接近飛機飛過屋頂的聲音，有些人更嚴重，鼾聲可以到達120分貝，相當於演唱會的音量除了接受治療，醫生建議也可以嘗試側睡，減少打鼾機率，不過，為了另一半著想，還是專家詢問，才是治本的最佳方法