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嘴破、口瘡是許多人共同經驗，常常造成局部灼熱疼痛而進食困難，讓人美食當前也無法大快朵頤，令人困擾的是會反覆發作，不是此起彼落，過沒幾天又再度出現，就是同時間出現兩到三個破洞，十分惱人。

這種口腔潰瘍常發生在口腔內唇、舌、頰及上顎等處黏膜，出現單個或多個黃白色潰爛點。局部可能會疼痛，或是平時不痛，而在受刺激時才會感到疼痛，一般7到10天就會癒合。若是同一位置反覆發作，或是經過3周以上還沒痊癒，就要提高注意，及早就醫檢查。

一般嘴破的發生與睡眠不足、精神壓力、情緒緊張等造成免疫力下降的情況有關。由於和個人生活習慣、飲食起居及壓力等因素相關，造成復發的機會很大。

中醫治療反覆性口瘡常用甘露飲，組成有生地、熟地、麥門冬、天門冬、枇杷葉、茵陳蒿、枳殼、石斛、黃芩、甘草等，具有清熱、養陰滋潤生津的作用，對於常在失眠、過勞、思慮過度後反復發生嘴破的患者尤其適合，可促進口腔黏膜潰瘍癒合。

同時可以配合吹喉散，局部使用，加強療效。吹喉散是一種純中藥的外用噴劑，因為含有黃柏、青黛、冰片等成分，具有清熱消腫、止痛、促進潰瘍癒合收口的作用，應用於口腔糜爛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等都有很好的療效。

日常生活保養宜注意口腔衛生，少吃刺激性的食物，像是油炸、辛辣物，以減少對口腔及腸胃刺激。另外多補充新鮮蔬菜水果，以攝取足夠維他命B群及C群，也可加速潰瘍傷口修復。同時也別忘了調整生活作息，避免熬夜，放慢腳步，調適壓力，如此一來就能早日脫離惱人的口瘡。